About the workshop
(English below / Unterricht auf Deutsch)
Dieser Contemporary Workshop richtet sich an Tänzer:innen aller Erfahrungsstufen und bietet Raum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und Freiheit in der Bewegung zu erleben. Durch die Entwicklung von Koordination, Mobilität und Agilität sowie das Erkunden unterschiedlicher Bewegungsqualitäten stärken wir den individuellen Ausdruck. In geführten Improvisationen erforschen wir, wie Bewegung organisch entstehen kann. Darauf aufbauend werden Elemente und Sequenzen aus der zeitgenössischen Tanztechnik vermittelt und miteinander verbunden.
Ein besonderer Fokus liegt auf Gewichtsverlagerung, Musikalität und dem Finden des eigenen Momentums als Ausgangspunkt für Bewegung. Ziel ist es, mehr Freiheit und Klarheit im Körper zu entwickeln, ein differenziertes Bewegungsgefühl zu fördern und eine stabile, unterstützende Verbindung zum Boden zu erfahren.
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This contemporary workshop is open to dancers of all experience levels and offers space to develop a deeper awareness of the body and to experience freedom in movement. By developing skills such as coordination, mobility, and agility, and by exploring a variety of movement qualities, we strengthen individual expression. Through guided improvisations, we explore how movement can emerge organically. Building on this, elements and sequences from contemporary dance technique are introduced and connected. A special focus is placed on weight shifting, musicality, and discovering one’s own momentum as a starting point for movement. The aim is to cultivate greater freedom and clarity in the body, enhance a nuanced sense of movement, and develop a stable, supportive connection to the floor.
Workshop Instructor
Ola Krzekotowska-Do Rego
(English below)
Aleksandra (Ola) studierte Tanz in Polen (School of Contemporary Dance, Poznań), Deutschland (danceworks berlin), Österreich (Anton-Bruckner-Privatuniversität, Linz) und Schweden (Universität der Künste, Stockholm) und schloss ihr Studium in zeitgenössischem Tanz und Performance an der Anton-Bruckner-Privatuniversität in Linz, Österreich, mit einem Bachelor ab. Ihre tänzerischen Erfahrungen hat sie mit u.a. Amanda Piña, Evangelos Poulinas, Regina van Berkel, Maya M. Caroll, Jianan Qu, Chris Haring, Editta Braun und Natalia Iwaniec gesammelt. Ola erarbeitet auch eigene Choreographien in Zusammenarbeit mit Tänzer:innen, Musiker:innen und Schauspieler:innen. Als Ergänzung zu ihrer Tanzpraxis praktiziert und unterrichtet sie Yoga.
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Aleksandra (Ola) studied dance in Poland (School of Contemporary Dance, Poznań), Germany (danceworks berlin), Austria (Anton Bruckner Private University, Linz), and Sweden (University of the Arts, Stockholm), graduating with a Bachelor's degree in Contemporary Dance and Performance from the Anton Bruckner Private University in Linz, Austria. She has gained performance experience working with artists including Amanda Piña, Evangelos Poulinas, Regina van Berkel, Maya M. Carroll, Jianan Qu, Chris Haring, Editta Braun, and Natalia Iwaniec. Ola also creates her own choreographies in collaboration with dancers, musicians, and actors. As a complement to her dance practice, she also practices and teaches yoga.
@Ola_do_rego