About the workshop:
Contact Improvisation is a form of dance where two or more people explore their own body possibilities in relation to others by using the fundamentals of physics and their movement awareness. We will sharpen our senses with somatic techniques in order to be able to stay in a present moment and notice subtle changes which will lead us through rolling, sharing, falling, lifting and many other qualities, which apper spontanously.
* the course will be held in english & translated to german if needed
Workshop management:
Izabela Soldaty
Izabela beschäftigt sich seit ihrer Kindheit leidenschaftlich mit Tanz, Sport und Bewegung und hat 15 Jahre Erfahrung als Trainerin für Körper- & Tanzworkshops. Sie hat Tanz & Tanzpädagogik (Anton Bruckner Universität / Linz und Hochschule für Musik und Tanz / Köln) studiert und ist zusätzlich als POLESTAR Pilates Trainerin zertifiziert.
Izabela unterrichtet Tanz, Yoga, Pilates und entwickelt ihr persönliches Klassenkonzept für Faszientraining. Ihre Klassen sind auf somatischer Praktik begründet - sie erweitert ihre Fähigkeiten mit anderen Körper Methoden, wie Gyrokinesis, Aleksander Technique, Feldenkrais Methode und integriert diese gerne in die Klassen. Izabela will anderen helfen, effektiv zu trainieren, sich mit Leichtigkeit zu bewegen und mit viel Spaß neue Übungen zu lernen.