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February Intensive Pilates & Dance Mix

Pilates Well-Being und Latin Dance Mix mit Carolina Avellaneda im Februar


Service Description

Samstags / 9-10 Uhr / Studio 3 / abwechselnd Latin Dance und Pilates (03.02, 10.02, 17.02, 24.02) Montags / 19:15 -20:15 Uhr / Studio 3 / Pilates Well-Being (05.02, 12.02, 19.02, 26.02) Anmeldung & Preise: carolina1803.av@gmail.com oder https://appurl.io/eXl4fpuXhd (Link bitte kopieren und in neuem Tab hinzufügen) Treten Sie in eine gesündere, lebendigere Version Ihrer selbst! Eine Reihe von dynamischen und schweißtreibenden Sitzungen, die Pilates, lateinamerikanische Tanz-Workouts und individuelles Coaching (auf Anfrage) umfassen. LATIN DANCE WORKOUT Wenn Sie auf der Suche nach einem Fitnesserlebnis sind, das nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht, sollten Sie an diesem geführten Fitnesskurs im Rhythmus der lateinamerikanischen Musik (Salsa, Merengue, Bachata) teilnehmen. Latin Dance Workout bietet eine perfekte Mischung aus Fitness, lateinamerikanischem Geschmack und Spaß. Jede Einheit ist ein Fest der Bewegung und der Musik, bei dem Sie sich in die Bewegung verlieben werden. Sie werden bei jedem Schritt angeleitet, um sicherzustellen, dass Sie nicht nur ein großartiges Workout bekommen, sondern auch Spaß dabei haben. Jeder ist herzlich eingeladen, mitzumachen und die Freude am Tanzen zu entdecken, unabhängig von seinem Fitnesslevel! PILATES Im Wesentlichen ist Pilates eine Reise der Selbstentdeckung, bei der Dehnung, Gleichgewicht, Bewusstsein, Zentrierung Kontrolle und Atem zusammenkommen, um nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihr gesamtes Wohlbefinden zu verändern. Es ist eine Praxis, die den Körper und die Seele nährt, so dass Sie sich revitalisiert und in Harmonie mit sich selbst fühlen. Pilates ist eine ganzheitliche Fitnessmethode, die über das bloße Streben nach körperlicher Stärke hinausgeht. Es geht darum, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erreichen, das Bewusstsein zu fördern und die eigene Mitte zu entdecken. CAROLINA AVELLANEDA ist eine kolumbianische Künstlerin, die in Linz verortet ist. Sie hat ihr Studium in zeitgenössischem Tanz und und Interpretation in Bogota, Kolumbien, abgeschlossen. Aktuell ist sie dabei, ihr fortführendes Studium an der Anton Bruckner Universität in Linz als Tanzexpertin zu absolvieren. Außerdem arbeitet sie an ihrer BASI Pilates-Zertifizierung. Durch das intensive Eintauchen in zeitgenössischen Tanz, Ballett, Partnering und Improvisation ist sie vielfältig versiert.


Our prices for the summer semester 2024: 

Single appointment courses (Contemporary, K-Pop): 18 €, Single appointment Tango: 25 €,

10-ticket Contemporay/K-Pop: €170, 10-ticket Tango: €235

Semester and course times summer semester 2024:

Courses run weekly except for public holidays and vacations, start: February 26th, 2024, end: July 4th, 2024, then summer program  (reduced course program)

Our prices for the winter semester 2023/24: 

Single appointment courses: 18 €, single appointment Tango: 25 €

Price plans (time tickets):

170 € block of 10, 300 € single course semester

400 € VIP semester ticket (attend all courses)

Argentine Tango: Single appointment €25, ticket for 10 €245

Semester and course times winter semester 23/24:

Start: September 11, 2023, end: February 15, 2024

Courses run weekly except for public holidays and Christmas holidays (12/24/23 - January 6, 2024)

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